4 z 4

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Skłony tułowia w leżeniu tyłem. Napinamy i wzmacniamy...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Skłony tułowia w leżeniu tyłem. Napinamy i wzmacniamy mięśnie brzucha. To ćwiczenie wykonujemy jako ostatnie i "do oporu". RADZIŁA: Joanna Kmieć instruktorka fitness Lady Fitness Club pl. Solidarności 1/3/5

Wróć do artykułu

Zobacz również

Otwarcie sezonu turystycznego w Sandomierzu. Będzie wielkie widowisko

Otwarcie sezonu turystycznego w Sandomierzu. Będzie wielkie widowisko

Aluron Zawiercie i Jastrzębski Węgiel bliżej finału Plus Ligi

Aluron Zawiercie i Jastrzębski Węgiel bliżej finału Plus Ligi

Biedny Christiano Ronaldo. Dostanie od byłego klubu zaległych 10 "baniek"

Biedny Christiano Ronaldo. Dostanie od byłego klubu zaległych 10 "baniek"

Zawodnicy SHIRO Kyokushin Klub Karate na podium w Pucharze Świata [FOTO]

Zawodnicy SHIRO Kyokushin Klub Karate na podium w Pucharze Świata [FOTO]

Manchester City nie obroni tytułu. Real zameldował się w półfinale!

Manchester City nie obroni tytułu. Real zameldował się w półfinale!

Taekwon-do. Ceremonia otwarcia 38. Mistrzostw Europy w Lublinie. Zdjęcia

Taekwon-do. Ceremonia otwarcia 38. Mistrzostw Europy w Lublinie. Zdjęcia

Nie dla hejtu i przemocy. Policja edukuje

Nie dla hejtu i przemocy. Policja edukuje

Debata o przyszłości Szczecinka. Douglas kontra Rak [ZDJĘCIA]

Debata o przyszłości Szczecinka. Douglas kontra Rak [ZDJĘCIA]

Wstrząs w kopalni Mysłowice-Wesoła. Dwie osoby są poszkodowane

Wstrząs w kopalni Mysłowice-Wesoła. Dwie osoby są poszkodowane

Polecamy

Przejście dla pieszych na ulicy Hutników w Legnicy już gotowe

Przejście dla pieszych na ulicy Hutników w Legnicy już gotowe

Ikoniczna łamigłówka dla każdego. Dziś Światowy Dzień Kostki Rubika

Ikoniczna łamigłówka dla każdego. Dziś Światowy Dzień Kostki Rubika

Czysta energia dla Jeleniej Góry

Czysta energia dla Jeleniej Góry

Nowa era dla Śląska Wrocław: Koniec z finansowaniem przez miejskie spółki

Nowa era dla Śląska Wrocław: Koniec z finansowaniem przez miejskie spółki

Używasz takich kosmetyków do włosów? Uważaj! Mogą wywoływać choroby nerek

Używasz takich kosmetyków do włosów? Uważaj! Mogą wywoływać choroby nerek

Fenomen Mariko Aoki. Kiedy nagle w sklepie czujesz, że musisz zrobić kupę

Fenomen Mariko Aoki. Kiedy nagle w sklepie czujesz, że musisz zrobić kupę

Funkcjonalne wykorzystanie lektury – co to znaczy i jak sobie z tym poradzić?

Funkcjonalne wykorzystanie lektury – co to znaczy i jak sobie z tym poradzić?

Śladami Chopina – odwiedź dom kompozytora w Żelazowej Woli

Śladami Chopina – odwiedź dom kompozytora w Żelazowej Woli

Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!

Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!