3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. gettyimages.com
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.
![Uroczyste obchody "Imienin Króla Stanisława" w Kozienicach [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/1c/664267e882de6_o_xsmall.jpg)
![Trenerzy Radomiaka i Ruchu ocenili mecz. Co powiedzieli? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/01/66426fde9a2f0_o_xsmall.jpg)
