Przegląd tygodnia z 12.12.2021 w Łobzie. Najważniejsze wydarzenia od 5.12 do 11.12.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego

Przegląd tygodnia: Łobez, 12.12.2021. 5.12 - 11.12.2021: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Czy dieta zgodna z grupą krwi zyskuje na popularności! Zobacz, co jest zalecane, a których produktów lepiej unikać, mając daną grupę krwi

Dieta zgodna z grupą krwi jest modna, szczególnie wśród osób prowadzących prozdrowotny styl życia. Zasady tego sposobu żywienia określają, jakie produkty powinny jeść osoby posiadające konkretną grupę krwi. Według twórcy tej diety, odpowiednio dobrany jadłospis może zmniejszyć ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego oraz chorób układu sercowo-naczyniowego. Sprawdź, na czym polegają zasady żywienia zgodnie z grupą krwi.

📢 Czy grupa krwi może wpływać na wzrost ryzyka rozwoju chorób? Sprawdź, co jest faktem, a co mitem na temat grup krwi

Grupa krwi jest cechą dziedziczną. Zależy ona przede wszystkim od tego, jakie typy posiadają rodzice. W Polsce najpopularniejsze są grupy A oraz 0, natomiast najrzadziej występuje AB. Sugeruje się, że posiadanie konkretnej grupy krwi może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Sprawdź fakty i mity dotyczące poszczególnych grup krwi. Zobacz, dlaczego warto znać swój typ.

📢 Masz problem ze snem? Te produkty mogą ułatwić zaśnięcie i zapewnić ci spokojniejszy sen

Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym depresji, cukrzycy, chorób serca, a nawet otyłości. Prawidłowo zbilansowana dieta może wspomagać wydzielanie melatoniny – hormonu wspomagającego zasypianie. Sprawdź, które produkty mogą ułatwić zasypianie oraz zapewnić lepszy sen.

Tygodniowa prasówka 12.12.2021: 5.12-11.12.2021 Łobez: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Łobzie. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Śledź – właściwości odżywcze i kaloryczność. Sprawdź, czym jest certyfikowany śledź bałtycki. Przepis na śledzia w śmietanie i tatar rybny

Śledź jest tłustą rybą, o dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Spożywanie śledzi dostarcza organizmowi witaminy D, która odpowiedzialna jest za mocne i zdrowe kości. Sprawdź nasze przepisy na śledzia w śmietanie oraz rybny tatar.

📢 Nie tylko gwiazda betlejemska. Te rośliny ozdobią dom w Boże Narodzenie i Nowy Rok. Radzimy, jak o nie zadbać i co z nimi zrobić po Świętach

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy przystrajamy domy bardziej niż zwykle. Warto do tego wykorzystać między innymi rośliny, które w tym okresie są szczególnie dekoracyjne. Niewątpliwą „królową” roślin, które kupujemy na Święta jest gwiazda betlejemska (nie licząc oczywiście choinki). Ale jest znacznie więcej roślin, które ozdobią mieszkanie na Boże Narodzenie i Nowy Rok.

📢 Tygodniowy przegląd prasy 5.12.2021: Łobez, 28.11-4.12.2021. Poznaj najważniejsze informacje z Łobza

Przygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Łobza, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 28.11 a 4.12.2021. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Nie wyrzucaj pestek egzotycznych owoców! Zobacz, jak wyhodować z nich piękną roślinę do domu”?