3 z 4

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Klęk podparty. Ćwiczenie wykonujemy, unosząc naprzemiennie...

Poprzednie Następne

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Klęk podparty. Ćwiczenie wykonujemy, unosząc naprzemiennie ręce i nogi. Powoduje to napięcie mięśni pleców oraz mięśni głębokich.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Spoko Loko - koncert dla dzieci w Radomiu w poniedziałek, 20 maja

Spoko Loko - koncert dla dzieci w Radomiu w poniedziałek, 20 maja

Niezwykły koncert w Radomiu. Mamma Mia! Wielkie hity ABBY już 20 maja

Niezwykły koncert w Radomiu. Mamma Mia! Wielkie hity ABBY już 20 maja

Nie wyjechałeś na majówkę? Nie martw się, w Opolu będzie pełno atrakcji!

Nie wyjechałeś na majówkę? Nie martw się, w Opolu będzie pełno atrakcji!

„Komora maszyny losującej jest pusta” - niezwykły spektakl teatru Klancyk w Radomiu

„Komora maszyny losującej jest pusta” - niezwykły spektakl teatru Klancyk w Radomiu

Sikorski chce utworzenia unijnej ciężkiej brygady. "Europa nie może być bezbronna"

Sikorski chce utworzenia unijnej ciężkiej brygady. "Europa nie może być bezbronna"

Suwałki w Unii Europejskiej

Suwałki w Unii Europejskiej

Flaga Polski na Koloseum. Włochy uczciły rocznicę historycznego rozszerzenia UE

Flaga Polski na Koloseum. Włochy uczciły rocznicę historycznego rozszerzenia UE

Ferit pokaże się od najgorszej strony! Seyran nie zliczy ciosów, jakie otrzyma!

Ferit pokaże się od najgorszej strony! Seyran nie zliczy ciosów, jakie otrzyma!

Sprawdziliśmy ile kosztują nowalijki, warzywa i owoce na chełmskim bazarze

Sprawdziliśmy ile kosztują nowalijki, warzywa i owoce na chełmskim bazarze

Polecamy

Uwaga, kierowcy w Legnicy! Dziś wzmożone kontrole policji

Uwaga, kierowcy w Legnicy! Dziś wzmożone kontrole policji

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana

Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki

Od czego robią się przebarwienia i jak się ich pozbyć? To radzą ekspertki

Straż pożarna w głogowskiej uczelni. Z budynku ewakuowano 200 osób

Straż pożarna w głogowskiej uczelni. Z budynku ewakuowano 200 osób

Od 1 maja można zwiedzać kościół Mariacki w Legnicy oraz wejść na wieżę widokową

Od 1 maja można zwiedzać kościół Mariacki w Legnicy oraz wejść na wieżę widokową

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Koszmarne zderzenie w Ciechanowicach. Jest ofiara śmiertelna

Koszmarne zderzenie w Ciechanowicach. Jest ofiara śmiertelna

Festiwal pod ciśnieniem w Legnicy. Muzyka, zwiedzanie, warsztaty i pokazy

Festiwal pod ciśnieniem w Legnicy. Muzyka, zwiedzanie, warsztaty i pokazy

Zwołano pierwsze sesje rad miasta i powiatu. 6 maja radni wybiorą nowego starostę

Zwołano pierwsze sesje rad miasta i powiatu. 6 maja radni wybiorą nowego starostę